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What To Do If You Still Can't Smell Anything
The pandemic might feel like it's over, yet alarmingly, millions of people around the world are continuing to suffer with an altered sense of smel...
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Neuroscience
Scent: Can It Make Or Break A Friendship?
Have you ever met someone and felt an instant chemistry? A natural connection – as though you clicked almost immediately? As it turns out, that fee...
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Guides
Simple Ways To Find Balance In Everyday Life
No matter what your self-care routine looks like, these simple steps can help to reduce stress in daily life. Try one, or do them all, in whatever ...
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Neuroscience
Comment le romarin peut améliorer votre mémoire
Le romarin n'a pas seulement une odeur incroyable - des études montrent qu'il peut réellement améliorer votre mémoire, vos performances scolaires e...
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Guides
À quelle fréquence devez-vous nettoyer votre diffuseur ?
Un guide facile pour nettoyer votre diffuseur d'huiles essentielles en pierre
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Pourquoi une routine matinale est essentielle pour le bien-être
Appuyer sur le bouton snooze, boire un expresso - ce que vous faites le matin peut faire dérailler votre rythme circadien
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Huile essentielle de lavande : peut-elle vraiment vous aider à mieux dormir ?
Si vous avez du mal à vous endormir ou à rester endormi, essayeznintégrant de la lavande - la pilule de refroidissement de la nature - dans votre r...
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Interior Style
Biophilie - Pourquoi nous avons besoin de la nature pour prospérer
Si vous vous êtes déjà senti enfermé à la maison ou au travail et que vous avez ressenti le besoin de sortir pour prendre l'air, vous faites l'expé...
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Il n'y a pas de meilleur moment que le présent pour être présent : pourquoi tout le monde devrait prendre cinq minutes pour méditer
Les neuroscientifiques ont confirmé ce que les moines bouddhistes savaient depuis des millénaires : la pratique de la méditation a des avantages pr...
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Self care
Calmtainment : la nouvelle tendance bien-être encourageant la pleine conscience
L'une des plus grandes tendances à émerger de 2020 a été la prise de conscience croissante du bien-être et de la pleine conscience. Désormais, des ...
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Nature
Les avantages du bain de forêt (et comment le reproduire à la maison)
La pratique japonaise de shinrin yoku ou les "bains de forêt" peuvent réduire le stress, renforcer la santé du cerveau et même augmenter notre immu...
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Comment utiliser en toute sécurité les huiles essentielles dans le bain
Le bain est l'un des rituels de soins personnels les plus anciens et les plus indulgents. Voici comment créer un bain apaisant et immersif de type ...
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6 raisons pour lesquelles l'huile essentielle d'encens est votre nouveau soin de la peau incontournable
De l'Ayurveda à la parfumerie et maintenant aux soins de la peau, l'encens est le cadeau de Noël biblique qui ne cesse de donner. Voici pourquoi vo...
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